בלעדי למחזיקי ולמחזיקות דיגיתל! עונת האימונים על הגג בחודש מאי יוני עם שיעורי גמישות בהנחיית לינוי ביבי.

כל יום ראשון בשקיעה, עם הנוף הכי יפה בעיר, בבניין העירייה.

יש להביא מזרן ובקבוקי מים לאימונים.

חשוב לדעת:

לשאלות, בירורים וביטולים יש ליצור קשר עם GOSHOW באמצעות דוא"ל בכתובת [email protected].

אורך האימון - שעה.

לפרטים נוספים יש לגלול מטה

בחודש אוגוסט יתקיימו 4 אימוני Qualia - שיטת אימון המשלבת פילאטיס, יוגה וקרדיו. זרימה דינמיות ומדיטציה.

האימון הלא מסורתי הזה מונע על ידי מוזיקה טובה ועוטפת.

פרטים נוספים:

שיעור תנועה וגמישות -אימון חשוב במיוחד המתאים לכל מי שרוצה ללמוד איך לשפר את איכות חייו וביצועיו הספורטיביים. בשיעור נתחבר לגוף שלנו, נרגיש איך כל חלק בו זז, נפתח ונמתח אותו. נעבוד על איכות התנועה, ועל המסוגלות להשתמש בו במנחים ובמצבים שונים, הפוגשים אותנו בחיי היומיום, ובחדר הכושר.

לינוי ביבי ספורט-תרפיסיטת מוסמכת, מאמנת כושר, מדריכת מוביליטי וגמישות, ומדריכת אקרו יוגה.

לשאלות, בירורים וביטולים יש ליצור קשר עם GOSHOW באמצעות דוא"ל בכתובת [email protected]

אימוני דיגיתל מתקיימים באופן פרונטלי בלבד בבניין העירייה בימי ראשון, בתשלום סמלי של 10 ₪ למשתתף.
האימונים מתקיימים על גג בניין העירייה. (יש לעלות לקומה 12 במעלית ומשם יש שילוט הכוונה לעליה לגג)

​

רכישת כרטיסים לאימון, מהווה הסכמה להצהרת הבריאות הבאה:​

מצבי הבריאותי תקין, ואיני סובל/ת מכל מגבלה רפואית, פיזית או אחרת העלולה למנוע או לסכן את השתתפותי בפעילות.

ידוע לי כי מדובר בפעילות גופנית העלולה להיות מאומצת, והשתתפותי נעשית באחריותי המלאה והבלעדית.

אני מוותר/ת על כל טענה, דרישה או תביעה כלפי העירייה, מארגני הפעילות וכל גורם מטעמם בגין כל נזק גופני או אחר אשר עלול להיגרם לי במהלך או בעקבות השתתפותי, למעט במקרים של רשלנות חמורה מצד המארגנים.

אם יתברר כי אני סובל/ת מבעיה רפואית כלשהי או ממצב בריאותי העלול להגביל או לסכן את השתתפותי – אני מתחייב/ת שלא להירשם ולא להשתתף בפעילות.

ככל שתתגלה במהלך ההשתתפות בעיה רפואית חדשה או החמרה במצבי הבריאותי, אני מתחייב/ת להודיע על כך באופן מיידי למארגני הפעילות ולהפסיק את השתתפותי לאלתר.

הרישום לפעילות מהווה אישור והסכמה מלאה שלי לכל התנאים לעיל.

רוצים ליהנות מכל ההטבות החדשות והשוות ומהאירועים הבלעדיים שלנו ברחבי העיר?
הורידו את אפליקציית דיגיתל שלי וחפשו את לובי אירועים והטבות >> https://digitel.page.link/29hQ- הכל מחכה לך בכף ידך: הצגות, הופעות, קונצרטים, פסטיבלים, סיורים ללא תשלום, הטבות בעסקים ובאירועי ספורט ועוד!

אפשר לפנות למרכז הקהילתי הקרוב לביתך, למידע לגבי אימונים נוספים, פרונטליים או בזום.​​

על מנת לשמור על בטחון המשתתפים והמשתתפות, במקרה של אזעקה - הפעילות תיעצר לזמן הנדרש כדי לאפשר הגעה בטוחה למרחב המוגן ושהייה בו בהתאם להוראת פיקוד העורף.
לאור המצב הביטחוני, ייתכנו שינויים בפרטי האירוע. הנרשמים יעודכנו במסרון ו/או בדוא"ל​