הסתיימה המכירה לאירוע זה
 
 
 

אירוע: השפעת תרגול מדיטציית מיינדפולנס על הזיכרון - לימור שמש

מקום: אלכסנדר בירגארדן, מודיעין

מועד: 09/12/2019 שעה: 21:00

סוג אירוע: ישיבה לא מסומנים

השפעת תרגול מדיטציית מיינדפולנס על הזיכרון - לימור שמש

אלכסנדר בירגארדן, מודיעין 09/12/2019 בשעה 21:00

הסתיימה המכירה, נשמח לראותכם באירועים הבאים
 
 

אודות האירוע

 

השפעת תרגול מדיטציית מיינדפולנס על הזיכרון - לימור שמש

בהרצאה נדבר על המוח, הזיכרון האנושי ומדיטציית מיינדפולנס.
אספר כיצד תרגול המדיטציה משפיע ומשנה את המוח, ובפרט כיצד הוא משפיע על הזיכרון שלנו.

מידי בוקר כשאנו מתעוררים, המוח שלנו קצת שונה מערב האתמול. בכל יום נוצרים קשרים חדשים, וגם נהרסים קשרים ישנים בין תאי המוח שלנו. מהן הפעולות שאנו עושים אשר משנות את המוח וכיצד הוא בכלל משתנה? האם ביכולתנו לנווט ולכוון שינויים אלו? כיצד תרגול של מדיטציה ישפיע על המוח? ומה יהיו השפעות התרגול על הרגשות, הקשב והזיכרון שלנו?

על שאלות מרתקות אלה ועוד נדבר בהרצאה. נבין כיצד תרגול מדיטציית המיינדפולנס, אפילו תרגול של 10 דקות ביום, יכול לחולל שינויים מהותיים בחיינו.

המדיטציה מתורגלת כבר למעלה מ-3000 שנה במסורות ותרבויות רבות ברחבי העולם. בעשורים האחרונים תרגול מדיטציה, ומדיטציית מיינדפולנס בפרט הפכו פופולריות יותר ויותר גם בקרב אנשי המערב המוצאים תועלות רבות בתרגולים אלה. ב-50 השנים האחרונות מדענים וחוקרים החלו להתעניין ולבחון את ההשפעות הפיזיולוגיות והנפשיות של תרגול המדיטציה, ובעיקר השפעות התרגול על המוח.

בהרצאה נבין כיצד חוקרים מדיטציה בכלים מדעיים, ונחשף לתוצאות מחקרים שונים בתחום מהשנים האחרונות. נתרכז בעיקר בהשפעות הקוגניטיביות, וכיצד תרגול המדיטציה משפיע על הרשתות המוחיות הקשורות בזיכרון.

אספר על תוצאות המחקר שערכתי העוסק בהשפעה של תרגול מדיטציה ארוך טווח (אנשים שתרגלו מדיטציה מעל 3,000 שעות בממוצע) על ביצועי זיכרון אפיזודי- אוטוביוגרפי.

מוזמנים להגיע, לשמוע, ללמוד וכמובן לשאול שאלות. נתראה בהרצאה!

 

שמי לימור שמש, בעלת תואר ראשון בביולוגיה ימית ותואר שני במדעי המוח. עולם הרוח תמיד משך וסיקרן אותי, וכמו כן גם עולמות התוכן של המדע, עם ההיגיון והחשיבה הלוגית. בעבודת התזה בחרתי לשלב ולמזג בין עולמות אלו אשר כביבול אינם מתחברים, ולמצוא את הדיוק וההיגיון שבעולם הרוח, החופש והמרחב שבעולם המדע. והתוצאות- מרתקות.  החיבורים המיוחדים הנעשים היום בעולם המדע, השימוש בטכנולוגיה מתקדמת לצורך מחקר של מדיטציה וחקר התודעה האנושית הם מרתקים בעיני ופותחים צוהר לעבר תחומי דעת המתגלים כרלוונטיים ומהותיים לחברה האנושית יותר ויותר.

הערות

 

פתיחת דלתות בשעה 19:00.
הישיבה הינה מסביב לשולחנות לפי סדר ההגעה.
אנא הקדימו להגיע לתפוס מקום ולהזמין בנחת אוכל ושתייה טרם ההרצאה.
מומלץ להצטייד בלבוש חם.


מיקום:
אלכסנדר בירגארדן ממוקם בלב הפארק הטכנולוגי של מודיעין (ליגד סנטר), בבית אטריום המעיין 2



התפריט:
באלכסנדר בירגארדן תמצאו מסעדה ובר עם תפריט מגוון. המקום אינו כשר
עיון בתפריט שלנו אפשרי כאן



סידורי הישיבה:
הישיבה סביב שולחנות. המקומות לא מסומנים. הקהל שמגיע מאוחר מצטרף לשולחנות או מוזמן לשבת בכסאות הפזורים מסביב  
קיימת פינת עישון בחוץ. אין לעשן בזמן ההופעה או ההרצאה.
מי שמגיעים בהרכבים גדולים ומעוניינים לשבת ביחד מומלץ להגיע כשעה וחצי לפני תחילת האירוע

חניה:
בשפע, בחניון פתוח ליד הכיכר וברחוב עצמו

נגישות:
המקום נגיש לבעלי מוגבלויות


צילום ותיעוד האירוע:
ייתכן והאירוע יצולם ויתועד בסטילס או בווידיאו וייתכן ודמותך תופיע בצילומים אלו.
באם יש לך הסתייגות מכך ותרצה שלא להופיע בצילום שכזה - אנא הודע לצוות במקום טרם האירוע.


הופעות והרצאות:
רוצים להישאר מעודכנים? בבקשה! הירשמו לניוזלטר השבועי שלנו כאן


 

ניתן לבטל כרטיסים עד יומיים לפני מועד המופע בכפוף ל-5% דמי ביטול, לאחר מכן אין ביטולים

לשאלות בנושאים טכניים

רכישה,כירטוס ותקלות באתר

GoShow LTD

טלפון:

*6119

 

פקס:

03-6440730

 

ליצירת קשר:

 
 
 
 
 

אירועים נוספים של אלכסנדר בירגארדן במודיעין

 

תגובות