הסתיימה המכירה לאירוע זה
 
 
 

אירוע: דנה זליכה ; מיינדפולנס בימי קורונה

מקום: ZOOM, אונליין (ONLINE)

מועד: 24/09/2020 שעה: 21:00

סוג אירוע: ישיבה לא מסומנים

דנה זליכה ; מיינדפולנס בימי קורונה

ZOOM, אונליין (ONLINE) 24/09/2020 בשעה 21:00

הסתיימה המכירה, נשמח לראותכם באירועים הבאים
 
 

אודות האירוע

 

דנה זליכה ; מיינדפולנס בימי קורונה

תקופת הקורונה העלתה את מפלס הלחץ והחרדה בחיינו: חדשות מבלבלות, פגישות בזום, ריחוק חברתי, וואטסאפים, אימיילים - אינסוף מטלות והסחות דעת מציפות את התודעה שלנו מבלי שנדע איך להתמודד אתן. בנוסף, הג׳ינגול האינסופי בין המשפחה והעבודה מרחוק וטשטוש הגבולות בין החיים האישיים והמקצועיים יצר אתגר גדול עבור העובדים.

המצב החדש הזה, שנמשך כבר למעלה מ-6 חודשים, הביא רבים לשחיקה ולפגיעה בבריאות הגופנית והנפשית. צצו תופעות כגון חוסר ריכוז, מתח וחרדה, עישון מוגבר, הפרעות שינה, הפרעות אכילה, תזזיתיות יתר, כאבי גב וכאבי ראש - עם השלכות רחבות יותר על מקום העבודה, המשפחה, הזוגיות, החברויות ועוד.

באמצעות מיינדפולנס, ניתן ללמוד כיצד להפחית מחשבות שליליות, לחץ ושחיקה ובו זמנית להגביר רמות חופש ואנרגיה. ההרצאה חווייתית, אינטראקטיבית ומקנה למשתתפים חשיפה למחקרים מדעיים מובילים והתנסות בכלי מיינדפולנס פרקטים לעבודה מהמשרד ומהבית, כגון:

ניהול זמן ותעדוף משימות; הפחתת לחץ ושחיקה;התמודדות עם אי ודאות;ניהול הקשב בפגישות און ליין; וכו'

דנה זליכה, פסיכולוגית ארגונית ומומחית בינלאומית למיינדפולנס בעסקים, לשעבר מרצה במרכז הבינתחומי הרצליה, בוגרת אוניברסיטת London School of Economics. דנה עוסקת בייעוץ אישי למנכ״לים והנחיית סדנאות מיינדפולנס לחברות רבות ברחבי עולם בתחומי הבנקאות, הייטק, רפואה ותרופות.

הערות

 

* יש להקפיד בהרשמה למלא שם כפי שהוא מופיע בשם משתמש שלכם בזום ולמלא פרטים גם של מייל וגם של טלפון
* כשעה לפני כל אירוע יישלח אליכם לינק להרצאה / מופע. חדר הצפייה ייפתח רבע שעה לפני כל אירוע
* במידה ורכשתם כרטיס ואינכם יכולים להשתתף באירוע בלייב יש לפנות למייל של טוקהאוס talkhousetlv@gmail.com ואנחנו נשלח לכם הקלטה של ההרצאה פתוח לצפייה למשך 48 שעות
* יש לשמור על זכויות היוצרים של המרצים. אסור לצלם, להקליט, לשדר, להעביר הלאה את התכנים.

v      ניתן לבטל כרטיסים ולקבל החזר כספי ובלבד שהביטול התבצע עד 48 שעות לפני מועד האירוע בכפוף ל-5% דמי ביטול.

v      מוצר זה נמכר באמצעות מערכת GOSHOW על ידי חברת טוק האוס בע"מ, ח.פ. 515396059 מרח' השניים 14/5, גבעתיים

v      חברת GOSHOW אינה אחראית על איכות השירות ו/או קיום האירוע ו/או כל מחדל הקשור באירוע מושא מוצר זה

לשאלות בנושאים טכניים

רכישה,כירטוס ותקלות באתר

GoShow LTD

טלפון:

*6119

 

פקס:

03-6440730

 

ליצירת קשר:

 
 
 
 
 

אירועים נוספים של טוקהאוס

 

תגובות