שיתוף פעולה של טוקהאוס עם רשת משכית. ההרצאה תתקיים בחנות החדשה והיפה של משכית
במרכז כיכר המושבה בהוד השרון.

הכרטיס הינו גם שובר מתנה לרכישת מוצרי משכית בערב האירוע. ראו פרטים בהמשך הדף.

על ההרצאה והמרצה:
דרך תהליכים של שינה וחלום נבחן את הקשר בין הגוף לנפש. מהם תהליכי השינה העוברים עלינו?
מה אומר מיפוי פסיכולוגי של "טיפוסי שינה" שונים? כיצד נוכל לשפר את איכות השינה שלנו? איך
לתת מענה יישומי לקשיים אובייקטיביים של אנשים שעובדים במצבי לחץ, שמפרים את איכות וכמות
שנתם? מהו המקום שתופשים בשנתנו החלומות? מהו תפקידם של החלומות? מה משמעותם? ואיך
אפשר לפרש אותם?

בהרצאה תסקור אור חן את תהליך השינה, תמפה "טיפוסי שינה" שונים ותציע טיפים לשיפור איכות
השינה שלנו. נגלה תופעות מרתקות כמו הליכה בשינה, דיבור בשינה, שינה בעיניים פקוחות
ונחירות, ונרחיב עוד על חלומות ומשמעותם.

ד״ר קרן אור חן מרצה בכירה בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה ומנהלת המרכז
הקליני הבין תחומי. מומחית לתורת המשחקים וקבלת החלטות ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית
בצפון.