הסתיימה המכירה לאירוע זה
 
 
 

אירוע: יהודית כץ- לא רציונלי ולא מקדם: על מחשבות מעכבות שקט נפשי

מקום: בר גיורא, אבן גבירול 30 , תל אביב-יפו

מועד: 02/12/2021 שעה: 19:00

סוג אירוע: ישיבה לא מסומנים

יהודית כץ- לא רציונלי ולא מקדם: על מחשבות מעכבות שקט נפשי

בר גיורא, אבן גבירול 30 , תל אביב-יפו 02/12/2021 בשעה 19:00

סוג אירוע

ישיבה לא מסומנים

מחיר בקופות

75 ₪

מחיר באתר החל מ-

75 ₪

 
 

יהודית כץ- לא רציונלי ולא מקדם: על מחשבות מעכבות שקט נפשי

״אנחנו לא מוטרדים ממה שקורה לנו, אלא מהמחשבות שלנו על מה שקורה לנו״ - אפיקטטוס.

המוח שלנו תמיד טרוד במשהו. בכל רגע עוברות לנו בראש אינסוף מחשבות מעכבות: ״אין לי זמן, אני לא אספיק״, ״שיט שכחתי לכבות את הבוילר״, ״מתי הוא כבר יתקשר?״, ״אני פשוט כישלון, זה בחיים לא ילך״.
מתי בפעם האחרונה עצרתם והקדשתם מחשבה מודעת למחשבות שלכם? לזיכרונות, לציפיות, לקול בראש שמדבר אליכם ואומר לכם מי אתם ובאיזה עולם אתם חיים? מתי שאלתם מה מכל בליל המידע שעובר לכם בראש עוזר לכם לחיות את החיים טוב יותר, ואיזה חלק ממנו שם לכם רגליים ודואג לכם ללילות חסרי שינה?
אנחנו בונים על המוח שלנו כדי להיות מאושרים, יציבים, שלווים, לחוות מערכות יחסים טובות. רגע, אנחנו גם מבקשים ממנו יצירתיות, ספונטניות וריכוז. אבל עצרתם רגע לשאול במה אתם מאכילים אותו? מדוע כשאנחנו מזינים את עצמינו באוכל אנחנו בודקים את התוכן על גב האריזה, אולם כשאנחנו מזינים את עצמינו במחשבות אנחנו פשוט מאפשרים למה שבא ברוך הבא להיכנס? הגיע הזמן לדאוג גם למוח שלנו! איך תזהו דפוסי חשיבה שמעכבים אתכם? איך תיפרדו מהם לשלום? ואיך תיצרו ראש שקט ושקט נפשי לחיים טובים יותר?
בואו להרצאה שנותנת לנו כלים כדי שנוכל להתחיל לחיות חיים טובים יותר בתוך הראש הזה שלנו, הרי שם אנחנו מבלים את כל זמנינו...

יהודית כ״ץ היא יזמית, יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. במקור הגיעה מתחום הפסיכוביולוגיה, מדעי המוח ומחקר קליני (האונ׳ העברית) כשהיא שמה לעצמה למטרה להנגיש את היישום של מחקר אקדמי מבוסס ופרקטי לחיים חסינים וטובים יותר. בהמשך למדה אימון פסיכולוגי (אונ׳ ת״א) ו CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי (אונ׳ חיפה). היא כותבת באופן קבוע בעיתון ״הארץ״, ומקליטה את הפודקאסט הנשמע ״חושבים טוב״ ומחברת הספר העונה לאותו שם..

הערות

 

פתיחת דלתות בשעה 18:30
תחילת ההופעה בשעה 19:00

מדיניות ביטולים:
1. הרצאות בודדות: ניתן לבטל כרטיסים עד יומיים לפני מועד ההרצאה בכפוף ל-5% דמי ביטול, לאחר מכן אין ביטולים.
2. סדרות וקורסים (שני מפגשים ויותר): ניתן לבטל כרטיסים עד יומיים לפני המפגש הראשון של הקורס\הסדרה בכפוף ל-5% דמי ביטול, לאחר מכן אין ביטולים.

* כל האירועים פועלים על פי הנחיות משרד הבריאות בכפוף לתו הירוק.

קרי הכניסה תותר למחוסנים, מחלימים ובעלי בדיקה שלילית בהתאם להנחיות התו ובהצגת תעודה מזהה. *

מוצר זה נמכר באמצעות מערכת GOSHOW על ידי תינק אנד דרינק דיפרנט (תובל רוזנווסר), ע.מ. 036256071 מרח' רמת ים 4, הרצליה
חברת GOSHOW אינה אחראית על שמירת זכויות בעלי התכנים ו/או איכות השירות במקום האירוע ו/או קיום האירוע ו/או כל מחדל הקשור באירוע מושא מוצר זה

לשאלות בנושאים טכניים

רכישה,כירטוס ותקלות באתר

GoShow LTD

טלפון:

*6119

 

פקס:

03-6440730

 

ליצירת קשר:

 
 
 
 
 

אירועים נוספים של Think&Drink Different

 

תגובות

 
 
נגישות